Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa

  28/04/2017

Quản Trị Viên

Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa thường xuất hiện một số triệu chứng như nôn, buồn nôn; đau bụng có khi âm ỉ, có khi từng cơn, có khi đau quặn; đi lỏng, phân lúc nhão, lúc rắn; bí trung tiện, bí đại tiện… Vậy phải làm sao khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa.

 

=>Nguy hiểm khi gặp chướng bụng đầy hơi kéo dài

=>Cách giải quyết nhanh khi trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng



Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa

Bàu bầu bị rối loạn tiêu hóa nên làm gì?


Để khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai, lời khuyên cho các bà bầu là nên tuân thủ một chế độ ăn và hoạt động khoa học:

http://chuabenhtaobon.com/bai-viet/nhung-dieu-can-biet-khi-ba-bau-bi-roi-loan-tieu-hoa

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Đối với trường hợp bị táo bón:

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên như trái cây tươi ( bưởi, cam, chuối, đu đủ,..); rau quả, ngũ cốc ( lúa mạch, họ đậu) sẽ có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường ruột.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Uống nhiều nước ( 8-10 cốc/ngày ).

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Tránh các đồ uống kích thích như cà phê, chè, soda,.. vì sẽ làm mất nước của cơ thể

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Đi lại hợp lý bằng cách đi bộ hoặc di chuyển nhẹ nhàng.

http://chuabenhtaobon.com/bai-viet/nhung-dieu-can-biet-khi-ba-bau-bi-roi-loan-tieu-hoa 

Nếu áp dụng các biện pháp trên không hiệu quả có thể sử dụng một số loại thuốc nhuận tràng an toàn cho phụ nữ có thai như sản phẩm Vỏ hạt mã đề từ thiên nhiên có nguồn gốc tại Ấn độ, thảo dược được WHO khuyên dùng hằng ngày.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Đối với trường hợp tiêu chảy:

Tránh để mất nước và điện giải bằng cách uống nhiều nước: uống nước trái cây hoặc nước muối đường.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Ăn uống bình thường nhưng cần lưu ý hơn về thành phần thức ăn. Nên ăn các thức ăn dễ hấp thu như cháo, khoai tây, táo, cà rốt, bánh mì , chuối…Hạn chế các sản phẩm từ sữa nhưng có thể sử dụng sữa chua ( vì có chứa các vi khuẩn có lợi ). Tránh ăn thức ăn có dầu mỡ, hoặc bơ.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Lưu ý, khikèm theo ói mửa, buồn nôn, nôn và các triệu chứng mất nước như khô miệng, tiểu ít, vàng đậm, tinh thần mệt mỏi, đau đầu hoặc chóng mặt…. thì bà bầu cần đến cơ sở y tế theo dõi truyền dịch.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Đối với các trường hợp ợ hơi, đầy bụng…

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Tránh ăn thức ăn có nhiều dầu ăn, đồ chiên, rán.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều bữa trong ngày  ( 6 - 8 bữa/ngày )

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Ăn kỹ, nhai chậm.

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Dùng một số thuốc kháng acid ( phải tuân thủ theo chỉ dẫn của nhân viên y tế ).

Những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa Trên đây là những điều cần biết khi bà bầu bị rối loạn tiêu hóa, chỉ cần bạn thực hiện trong thời gian dài sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt trở lại. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

>>> Xem thêm: Ăn gì dễ tiêu hóa nhất vào dịp lễ Tết

 

 

0988 912 679